Ganzheitliche lebensorientierte Psychotherapie

Damit ich einen Eindruck von deinem Anliegen bekomme, kann es sinnvoll sein, erst einmal auch die Probleme, Schwierigkeiten, Konflikte, die dich zu mir führen, zu benennen. Die Orientierung im Prozess der Begleitung wird aber in aller Regel auf dem Augenblick liegen:

Was ist gerade jetzt?

Wir bohren nicht in der Vergangenheit – was sich von alleine zeigt, ist willkommen; alles andere ist im Moment nicht aktuell.

Aus meiner Sicht ist dein Gesamtsystem ein vollkommenes Wunder. Es ist alles vorhanden, was es braucht. Dass heißt: Dein System ordnet sich selbst, wenn Du es lässt. (Viele nennen es Selbstheilungskräfte.)

Herauszufinden, wo Du aus dem Weg gehen, wo Du deinen Organismus unterstützen kannst, dass er möglichst ungehindert tun kann, was er ganz von alleine tun will, wird unsere gemeinsame Arbeit sein.

Ich nenne diese meine Art der Begleitung gerne »lebensorientiert«:

Was will das Leben dir eigentlich ermöglichen?

Wenn ich sehe, dass das Leben selbst uns unser individuelles Leben schenkt, scheint mir das eine angemessene Frage.

Diese Sinn-Frage lässt sich auch ganz leiblich stellen:

Wo in deinem Leib kannst Du das Leben spüren?

Leben ist Bewegung, ist Veränderung. Wo bewegt sich etwas, wo pulsiert es, tut es vielleicht auch weh, wird eng oder weit?

Ein im Grunde ganz einfacher und lohnenswerter Weg,  d(ein)em Leben auf die Spur zu kommen.